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什么時候吃姜最好国际利来官方网?

   日期:2015-04-16     瀏覽:93    
盡管民間“晚上吃姜等于砒霜”的提法并不完全準確国际利来官方网,但中醫認為飲食也應天人相應国际利来官方网。白天陽氣旺盛的時候應該多活動,溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發国际利来官方网,可以攝入適當的陽性(溫性)食物国际利来官方网,例如生姜等。

晚上陰氣逐漸旺盛時,陽氣就要收斂起來,不能再像白天那樣亢奮,這時如果攝人過多的溫熱食物或補品国际利来官方网,會影響睡眠国际利来官方网、影響身體合成代謝国际利来官方网,不利于勞累后機體的自我修復国际利来官方网,對身體有害国际利来官方网。因此通常情況下最好白天尤其是早上吃姜有益,晚上則不宜吃姜国际利来官方网国际利来官方网。

很多人不知道在吃生姜的時候,應不應該去皮。中醫認為国际利来官方网,生姜皮味辛、性涼,具有行水国际利来官方网、消腫的作用,故“留姜皮則涼,去姜皮則熱”。因此,吃姜時盡量保持姜的完整性国际利来官方网,充分發揮生姜的整體功效。

吃姜

中國生姜網提醒大家国际利来官方网国际利来官方网,不要吃爛了的生姜国际利来官方网国际利来官方网。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質国际利来官方网,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌国际利来官方网、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯誤的。
 
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