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枕邊放生姜讓你睡得香

   日期:2015-04-16     瀏覽:36    
洋蔥和生姜的氣味有安神作用,對治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量国际利来官方网,洗凈国际利来官方网国际利来官方网,搗爛,置于小瓶內,蓋好国际利来官方网,睡前稍開蓋国际利来官方网,聞其氣味国际利来官方网,10分鐘后即可人睡;也可以將15克左右的生姜切碎,用紗布包裹置于枕邊国际利来官方网,聞其芳香氣味,便可安然入睡。

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